Etiket: Protein

Mantarlar, birçok sıhhat yararları nedeniyle uzun müddettir sağlıklı besinler olarak kabul edilmektedir. Kalorileri düşük ve lif, vitamin ve mineralleri yüksektir, ...

Kabak çekirdeği, sayısız sıhhat faydası olan besleyici ve lezzetli atıştırmalıklardır. Küçük, yassı, oval formlu, yeşil renkli ve hafif kıtır dokuludurlar. ...

İlaçlar ekseriyetle osteoporozu tedavi etmek için reçete edilirken, önerilen ölçülerde kalsiyum, D vitamini, protein ve öbür besinlerle sağlıklı bir diyet ...

Yeni araştırmaya nazaran, protein alımını artırmak ve sistemli olarak çay yahut kahve içmek, bayanların kalça kırığı riskini azaltmasının bir yoludur.

Antioksidanlar, demir, D vitamini ve biyotin açısından güçlü istikrarlı bir diyet tüketmek saç sıhhatine yarar sağlayabilir. Saç dökülmesini önleyebilecek bu ...

Protein karbonhidratlardan daha yavaş parçalanır, bu nedenle daha uzun müddet tok hissetmenize yardımcı olabilir ve öğünler ortasında acıkmanızı engelleyerek daha ...

Diyetinize protein eklemek için bu vegan salata tariflerini deneyin. Protein denilince aklımıza genellikle tavuk, balık, yumurta ve süt ürünleri ...

Toplumun dayattığı fizikî görünüm, yanlış diyetler, uzun vadeli gereksiz açlıkların; diyet yapılmayan devirde gereksiz yemek yeme atağını artıran ...

Diyetinize protein eklemek için bu vegan salata tanımlarını deneyin. Protein denilince aklımıza ekseriyetle tavuk, balık, yumurta ve süt eserleri ...

Günümüzde, marketlerde çok sayıda seçenek bulabilirsiniz. İnek sütünden vegan süt içermeyen sütlere kadar her gün yeni eserler ortaya çıkıyor ...

Bu elmalı tarçınlı protein kekleri olağanüstü bir sağlıklı diyet atıştırmalığıdır. Bu kekler, gün boyunca düşük kalorili, yüksek proteinli ...