Yiyecek

Ramazan ayında Ramazan şerbeti, iftar ve sahur öğünlerinde tüketilen serinletici bir içecektir. Ramazan şerbeti yapılırken çoklukla su, şeker, limon ve...

Kara üzüm suyu, sağlıklı bir içecek olarak tüketilebilir ve birçok yararı vardır. Lakin, fazla tüketildiğinde şeker içeriği nedeniyle sıhhat riskleri...

Leblebinin yararları ve ziyanları nelerdir, kabızlık yapar mı, beyaz leblebi ishali keser mi, sarı leblebi ile beyaz leblebi ortasındaki farklar...

Zayıflamak istiyor ve diyet yemeği arıyorsanız, diyet tavuk yemekleri tanımlarını deneyebilirsiniz. Diyet tavuk yemeği fotoğraflı tanımı makalemizde son derece lezzetli...

Karnabahar, sağlıklı bir diyetin bir modülü olarak tüketildiğinde, kilo kaybı ve kilo denetimine yardımcı olabilir. Bunun nedeni, karnabaharın düşük kalorili...

Reishi mantarı (Ganoderma lucidum), Asya'nın klâsik tıbbında değerli bir yere sahip olan bir çeşit mantardır. Ayrıyeten "ölümsüzlük mantarı" yahut "çin...

Amchur, Güney Asya mutfağında temel bir mutfak gerecidir. Sıhhate birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? Kurutulmuş ve olgunlaşmamış mangolardan yapılır. Amchur...

Mantarlar, birçok sıhhat yararları nedeniyle uzun müddettir sağlıklı besinler olarak kabul edilmektedir. Kalorileri düşük ve lif, vitamin ve mineralleri yüksektir,...

Keten tohumu, 6.000 yılı aşkın bir geçmişe sahip, ekili en eski eserlerden biridir. Klasik Çin ve Hint tıbbında keten tohumu,...

Kalp sıhhatini güzelleştirmek, sağlıklı bir kiloyu korumak yahut bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız, diyetinize kaju eklemek bunu yapmanın mükemmel bir yoludur.

Susam tohumları olağanüstü bir protein, vitamin, mineral ve lif kaynağıdır. Susam tohumları, genel sıhhatimiz için yararlı olan temel besinlerin düzgünlüğü...

Besleyici ve sağlam bir kahvaltı yapmanız şiddetle tavsiye edilir. Lakin birçok vakit beşerler bu tavsiyeyi görmezden gelir ve sabahları neredeyse...