Yaz sıcaklarının tesiriyle cildinizi mümkün ziyanlardan korumak için, yaz rutininizi biraz daha fresh tutmanız gerektiğini biliyor muydunuz? Hazır yaz dönemi açılmışken cildinize göstermeniz gereken hassasiyeti biraz daha arttırmakta yarar var. Gelin yaz aylarının kavurucu sıcaklarına karşı, cildinizi nasıl koruyabileceğinizi birlikte keşfedelim.
1. Bol bol su için.
2. Cildinizi nemli tutun.
Cildinizi su tüketerek ve taze meyve suları içerek, içeriden nemlendirmeniz gerektiğini üstteki husus belirttik. Tıpkı halde kuru ve mat bir görünümü engellemek için cildinizi dışardan da nemlendirmeniz hayli değerli. Cildiniz için seçtiğiniz nemlendirici kreminizi her gün tertipli olarak kullanmanız, cildinize yapacağınız büyük güzellikler ortasında yer alıyor. Cildinizi nemlendirmek hem kurumuş cildinizi onarırken, tıpkı vakitte kir ve bakterilere karşı korunmanıza da yardımcı olacaktır.
3. Sağlıklı beslenmeye ihtimam gösterin.
Sağlıklı bir cilde sahip olmak için dikkat edilmesi gereken en kıymetli mevzulardan biri de sağlıklı beslenme. Sıcak havalarda hem zinde kalmak hem de cildinizi korumak için hafif ve sağlıklı yiyecekler tüketmeniz epey kıymetli. Yaz dönemi boyunca cildinize yapacağınız en büyük yeterliliğin, yağlı yiyeceklerden uzak durmak olduğunu da unutmamanız gerekiyor. Sıcak yaz aylarında beslenme biçiminizi yaz meyve ve sebzeleriyle doldurabilir, hem vücudunuzun hem de cildinizin sıhhatini güçlendirebilirsiniz.
4. Güneş kremi kullanmadan dışarı çıkmayın.
Cildini seven herkesin yaz aylarında dikkat etmesi gereken birinci adım, katiyetle güneş kremi kullanmak olmalı. Bilhassa yaz aylarında asla ihmal edilmemesi gereken bu adım, cildinize yapacağınız en büyük düzgünlüklerden biri. Güneşten yayılan ziyanlı tesirlerin cildinizi yıpratması, kurutması ve leke oluşturmasına karşılık yüksek muhafazalı bir güneş kremi kullanmanız gerekiyor. Bronz bir deriye sahip olmak isteyebilirsiniz, ancak bronzlaşırken cildinize kalıcı hasarlar bırakmak istemeyeceğinizi düşünüyoruz. Güneş kremi konusunda daha ayrıntılı bir bilgi edinmek isterseniz, şu içeriğimize göz gezdirebilirsiniz.
5. Boyun ve dekolte bölgenizi de güneşten koruyun.
Güneş müdafaasından kelam etmişken, bahsettiğimiz muhafazanın yalnızca yüzünüz için geçerli olmadığını belirtmek isteriz. Çoğunlukla es geçilen boyun ve dekolte bölgesi, güneşten korunması gereken değerli bölgeler ortasında yer alıyor. Bilhassa cilt tipinize uygun seçtiğiniz güneş hami kreminizi, iki parmak kuralına nazaran uygulamanız öneriliyor. İşaret parmağınıza sürdüğünüz güneş kremini yüzünüze sürerken, orta parmağınıza sürdüğünüz güneş kremini ise boynunuza ve dekolte bölgenize sürmeniz kâfi bir muhafaza oluşturmanıza neden olacaktır. İki parmak kuralının nasıl olduğunu merak ediyorsanız, şu görseli incelemenizi öneririz.
İki parmak kuralı!
6. Cildinizi nizamlı olarak yıkayın.
Cildinizi her gün nizamlı olarak yıkamanız gerektiğini zati biliyorsunuzdur. Ama yaz aylarında nizamlı olarak yıkamanız epey kıymetli. Neden mi? Güneş gözetici kullandığınız günler, cildinizi derinlemesine temizlemeniz atlamamanız gereken adımlar ortasında yer alıyor. Güneş kremi ile uyumak ve yıkamayı unutmak, cildinizi hayli berbat etkileyebilir. Bu nedenle güneş koruyucunuzu gün sonunda yıkayarak, muhtemel sivilce sorunlarının önüne geçebilirsiniz. Bilhassa cildinizi çift evreli temizleyerek, epey âlâ bir temizleme süreci gerçekleştirebilirsiniz.
7. Göz etrafına dikkat!
Göz etrafınızın ne kadar hassas olduğunu söylemeye gerek bile duymuyoruz. Hayli ince yapıdaki göz etrafı derisi, her vakit hassas ve ihtimamlı davranılmayı bekliyor. Bu nedenle yaz aylarında göz etrafınızı güneşten muhafazaya ihtimam göstermeniz gerekiyor. Güneşle temas edeceğiniz her an, güneş gözlüğü kullanmalı ve mümkün güneş zararlarının önüne geçmelisiniz. Ek olarak güneş gözlüğü kullanamıyorsanız, güneşle temasınızdan evvel göz etrafınızı soğuk suyla nazikçe bir formda yıkamayı unutmamanız gerekiyor.
8. Cildinizi onaracak eserlere yönelin.
Yaz aylarında her ne kadar tamir işlerine çok girmemeniz gerekse de, cildinize âlâ gelecek eserler kullanmanız epeyce değerli. Sıcak ayların getirdiği kuruluğu önlemek ismine onarıcı eserlere yönelebilirsiniz. Özellikle aleo vera içerikli eserler yaz aylarında kurtarıcınız olabilir. Yaz dönemi boyunca aloe veranın onarıcı tesirlerini cildinize taşımak için, aloe vera içerikli eserler kullanmayı tercih edebilirsiniz. Sıcakların tesiriyle kurulaşan ve yıpranan cildiniz, aloe veranın canlandırıcı tesiriyle yenilenebilir ve birebir vakitte güneş lekelerinizi yatıştırabilir.
9. Cildinizi ferahlatacak eserler kullanın.
Cildiniz yazın kurur ve mat bir görünüm kazanır. Bunun önüne geçmek için nemlendirici kullanmanız ve cildinizi ferahlatacak eserler tercih etmeniz, cildinize epey yeterli gelecektir. Yaz dönemi boyunca cilt bakım eserlerinizi buzdolabında koruma edebilir ve cildinizi ferahlatabilirsiniz. Bilhassa kağıt maskelerinizi buzdolabında bekletmeniz, eserinizin cildinize daha verimli uygulamanıza yardımcı olur.
10. Ağır makyaj yapmayın.
Yazın sıcakla temastan sonra yorulacak cildinizi rahatlatmanız ismine, ağır makyaj yapmaktan kaçınmanız gerekiyor. Bilhassa kat kat kullanacağınız kapatıcılar, cildinize hiç uygun gelmeyecektir. Yaz dönemi boyunca cildinizi yormayacak BB ya da CC eserler kullanabilirsiniz. Nemlendirici bazlı eserler bu devir eliniz ayağınız olmalı. Tekrar tıpkı biçimde kullanacağınız eserlerde SPF olup olmadığını denetim etmenizde yarar var. Cildinizi güneşten ne kadar koruyabilirseniz, o kadar koruyun!