Birçok kişinin kabusu haline gelen ve vakitle kronikleşen kabızlıktan kurtulabileceğiniz en tesirli prosedürlerden biriyle karşınızdayız. Kabızlığı yok etmede en kolay formüllerden biri bu sistemle birlikte bağırsaklarınız coşacak tuvaletten çıkamayacaksınız. Portakalın beyaz iç kısmını yiyerek tesirini anında gösteren bu yol size büyük bir kolaylık sağlayacak. İşte herkesi şaşırtan ayrıntı…
C vitamini bakımından hayli varlıklı olan portakalın bağışıklık sistemini destekleyen en sağlıklı meyveler ortasında yer alıyor. Kış meyvesi olan portakalı teneffüs yolu enfeksiyonlarına uygun geldiği için sık sık uzmanlar tarafından da tüketilmesi tavsiye ediliyor. Diyet bakımından da önerilen portakalın bir de son vakitlerde beyaz iç kısmının kabızlığa uygun geldiği gündem oldu. Kabızlık meselesini ortadan kaldıran portakalın iç beyaz kısmı birçok kişinin vazgeçilmezi olacak. Bağırsaklarını coşturan portakalın beyaz kısmı nasıl tüketilmeli? İşte ayrıntılar…
PORTAKALIN BEYAZ KISMI NASIL TÜKETİLİR?
Kabızlık sorunu yaşayanların imdadına yetişen portakalın beyaz kısmı bağırsaklarınıza hiç beklemediğiniz kadar düzgün gelecek. Meyve yerken birinci olarak 5-6 modül ağzınıza atarak güzelce çiğneyin. Daha sonra dilerseniz soyduğunuz portakalı da tüketebilirsiniz. Sindirim sistemini düzenleyici tesiriyle öne çıkan portakalın beyaz kısmını her akşam yatmadan 2 saat evvel tüketmeniz gerekiyor.
PORTAKALIN BEYAZ KISMI NASIL SOYULUR?
Portakal’ın beyaz iç kısmını kabuklardan ayırmanız gerekiyor. Bunun için olağan bilinen soyma yolu yerine portakalı elma üzere soymanız gerekiyor. Bu formda soyarak ince kabuklarından ayırdığınızdan beyaz kısmı kolaylıkla elde edebilirsiniz. Bu kısımları her gün birebir biçimde ayırdıktan sonra tabağa koyun.
PORTAKALIN BEYAZ KISMI ZAYIFLATIR MI?
Portakalın beyaz kısmı diyet yaparken birçok kişinin sorunu olan kabızlıktan kurtulup kilo vermenizi sağlar. Her gün nizamlı tüketildiğinde haftada en az 2 kilo vermenizi sağlar.
PORTAKALIN BEYAZ İÇ KISMININ FAYDALARI
Uzmanlar portakalın soyulduktan sonra kabuğu ve meyvesi ortasında kalan beyaz kısmı tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor. En dikkat çeken yararlarından biri kabızlığı yok etmesidir. Ayrıyeten portakalın beyaz kısmı diyet lifi alımını destekleyerek, bağışıklık sisteminde sindirim sistemi sıhhatinin da destekleyici vazifesi görür.