Yeni bir yaklaşım olan aralıklı açlık yöntemleri ve sağlık üzerine etkileri
Son yıllarda popüler olan aralıklı açlık yöntemleri, prevalansı tüm dünyada ve Türkiye’de giderek artan obezitenin tedavisi ve sağlık üzerinde yarattığı ...
Etiket: Açlık
Uzmanlar açıkladı: Neden kendimizi sürekli aç hissederiz?
Toplumun dayattığı fizikî görünüm, yanlış diyetler, uzun vadeli gereksiz açlıkların; diyet yapılmayan devirde gereksiz yemek yeme atağını artıran ...
Beslenme uzmanı uyardı: Açlık durumunuzun nedeni duygusal olabilir
Duygusal açlığın memnunluk, hudut, öfke, gerilim, yalnızlık yahut can düşüncesi üzere hislerden ötürü oluşan yapay bir açlık durumu olduğunu ...
Kuraklık Almanya’daki nehirlerde ‘açlık kayalarını’ ortaya çıkardı: beni görürsen ağla
Almanya'da uzun müddettir yağmurun yağmaması ve çok sıcaklar ırmaklardaki su düzeyinin düşmesine sebep oldu.Spiegel mecmuasının haberinde ...
Uzmanlar uyardı: Bu belirtiler varsa dikkat
Toplumun dayattığı fizikî görünüm, yanlış diyetler, uzun vadeli gereksiz açlıkların; diyet yapılmayan periyotta gereksiz yemek yeme ...
Sezgisel Yeme Nedir? Sezgisel Beslenmenin Faydaları Nelerdir?
Sezgisel yeme, klâsik diyet yapmayı reddeden ve neyi, ne vakit ve ne kadar yiyeceğine karar vermek için bedeninizin kendi ipuçlarını ...