Bilinmeyen Konular

Popüler Olması Beklenen Beslenme Trendleri

2019 yılında popüler olması beklenen beslenme trendleri sayesinde sağlıklı beslenme alternatifleri artmaya başlayacaktır. Bu nedenle sizlere konu hakkında detaylı bilgiler sunmaya çalışacağız. Farklı ülkelerin yemek kültürleri de geliştiği için bu konuda bazı tavsiyeler de paylaşılmaya başlanmıştır. O halde yazımızın devamından söz konusu alternatifleri takip etmeye hemen başlayabilirsiniz.

Afrika Lezzetleri Trend Listesinde

2019 yılında Afrika lezzetlerinin ön planda olacağı düşünülüyor. Bu lezzetler arasında Kuzey Afrika kökenli olan berbere, dukkah, yer bademi, biber salçası ve ras el hanout gibi baharatlar artık yemeklerde kullanılmaya başlanmıştır.

Tohum Ezmesi

Oldukça sağlıklı tohumlardan meydana getirilen ezme çeşitleri de popüler olması beklenen beslenme trendleri arasında yerini almıştır. Özellikle de fındık, kaju, badem, karpuz ve kapak gibi ürünlerin tohumundan elde edilen protein sayesinde yemeklerde de kullanılmaya başlandığını söyleyebiliriz.

Keneviz Özü

Avrupa’daki yemek sektörüne giriş yapan kenevir özü artık yasal olarak satılmaktadır. Bununla beraber 2019’un en iddialı trendleri arasında olduğu bilinmektedir. Yurtdışında CBD olarak adlandırılır.

Kusurlu Sebzeler

Oldukça havalı duran bazı sebzeler aslında kusurlu olarak adlandırılabiliyor. Şekli itibariyle çirkin sebzelerin artık sofralarda yerini aldığını söylemek mümkündür.

Lifli Gıdalar

Lifli gıdalar protein bakımından son derece önemli bir yere sahiptir. En çok da bağırsak sağlığı açısından önemli olan lifli gıdaların restorantlarda da yerini alması nedeniyle pek çok kişi tarafından tercih edildiği biliniyor. Yine de lifli gıdaları alırken etiketlerde yer alan lif sayısına bakmanızı öneriyoruz.

Protein Alternatifleri

Süt ve et ürünleri içermeyen protein alternatifleri de popüler olması beklenen beslenme trendleri arasında yerini almıştır. İçeriğinde tamamen bitkisel özler bulunan proteinli ürünlerin arasında cipsler, etsiz burgerler ya da süt içermeyen yoğurtların önem kazanacağı düşünülmektedir. Ayrıca sütsüz peynir ve baklagillerle oluşturulan aparatiflerin de ilgi görmeye başladığını söyleyebiliriz. Şimdiler de yurtdışındaki restoranlarda yerini alan bu alternatiflerin kısa sürede ülkemizde de tüketicilere sunulacağı düşünülmektedir.

Bir önceki yazımız olan Evliliği Kurtarmanın 7 Yolu başlıklı makalemizde evliliği monotonluktan kurtarmanın yolları, evliliği yürütmenin yolları ve evlilik kurtarma mesajları hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close
Close