Bacaklarınız kışın kuru mu kalıyor? Aşağıdaki ipuçları onlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Kuru, pul pul dökülen ve çatlayan bacaklar kış mevsiminde sık görülen sorunlardır. Gelip geçebilse de, çok rahatsız edici ve bazen acı verici olabilir. Kuru cilt ekseriyetle düşük nem düzeyleri, soğuk hava, sert kış rüzgarları ve kuru iç yer ısısının bir sonucu olarak havadaki nem eksikliğinden kaynaklanır.
Bu nedenle bacaklarımızdaki kış aylarında özel bir bakıma muhtaçlık duyar. Kışın bacaklarınızda kuru cilt oluşmasını önlemek için bu ipuçlarını izleyin.
1. Banyodan Sonra Nemlendirin
Bacaklarınızı her yıkadığınızda, nemi hapsetmek için cildiniz hala nemliyken nemlendirmelisiniz. Zira cildinizi yıkadığınızda gayesi nemi tutmak olan doğal yağlarını kaybeder. Nemlendirici kremler kullanmak, kaybı telafi edebilir.
2. Daha Kısa Banyolar Yapın
Cildin nemini korumak için her gün daha uzun vadeli banyo yahut duş almaktan kaçının. Daha uzun mühlet banyo yapmak cildin yağlı katmanını soyarak kuruluğa neden olabilir.
3. Sıcak Su Yerine Ilık Su Kullanın
Banyo yapmak için sıcak su yerine ılık su kullanın, zira sıcak su doğal yağları yıkayabilir. Ilık su, cildinizin yağ istikrarına ziyan vermeden ciltteki kiri tesirli bir biçimde çıkarabilir.
4. Tertipli Olarak Güneş Kremi Kullanın
Yazın olduğu üzere kışın da güneş kremi sürmelisiniz. Bunun nedeni, ziyanlı UV ışınlarının cildinizin nem bariyerini kış aylarında bile baskılayabilmesidir; bu cilt sıhhati ve hidrasyonun korunması için gereklidir.
5. Sulu Kalın
Cildin nemini artırmak için bol su için. Cildinizin pürüzsüz kalmasına ve kuruluğunun önlenmesine yardımcı olacaktır. Fakat, öbür sıhhat meselelerine yol açabileceğinden çok ölçüde içmeyin.
Cilt sıhhatinizin şuurunda olmak ve uygun bakımı sağlamak, soğuk havalarda kuru bacakların önlenmesine yardımcı olabilir. Kış boyunca bacakların kurumasını ve kaşınmasını önlemek için gerekli tedbirleri alın.
Önemli cilt kuruluğu sorunlarıyla karşı karşıya kalırsanız, en âlâ tavsiyeyi almak için bir dermatoloğa danışmalısınız.
Kışla ilgili en rahatsız edici bulduğunuz şey nedir? Aşağıda yorum yaparak niyetlerinizi bizimle paylaşın.
