Bilindiği üzere kabak yemeklerden sonra kan şekerinin çok yükselmesini önler ve tip 2 diyabet riskine Adana escort karşı muhafaza sağlar Yararı saymakla bitirilmeyecek kabağın harika sote tanımını sizler için hazırladık İşte enfes kabak sote tanımı
KABAK SOTE TANIMI İÇİN GEREKLİ GEREÇLER
3 adet kabak
1 adet soğan Adıyaman escort
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı salça
Sıvı yağ
10 kol maydanoz
10 kol dereotu
1 adet soğan Adıyaman escort
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı salça
Sıvı yağ
10 kol maydanoz
10 kol dereotu
KABAK SOTE YAPILIŞI
1 Soğanları küp küp doğrayıp hafif yağda kavurun
2 Kabakları soyup küp Afyon escort küp ve küçük doğrayın
3 Soğan ile güzelce kavurun
4 Salçayı da ek edip kavurma sürecine devam edin
5 10 dakika kadar pişirdikten sonra dereotu ve maydanozu doğrayıp üzerine ekleyin
6 Tuz karabiberi de ekledikten sonra karıştırıp pişirmeye bırakın
2 Kabakları soyup küp Afyon escort küp ve küçük doğrayın
3 Soğan ile güzelce kavurun
4 Salçayı da ek edip kavurma sürecine devam edin
5 10 dakika kadar pişirdikten sonra dereotu ve maydanozu doğrayıp üzerine ekleyin
6 Tuz karabiberi de ekledikten sonra karıştırıp pişirmeye bırakın
KABAK SOTE PİŞİRME MÜHLETİ KAÇ DAKİKADA PİŞER
Kabak sote tanımını hazırlama mühleti 5 dakika pişirme müddeti 25 dakikadır