Erken Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı 5 İpucu

Erken yaşlanma aykırısı cilt bakımı tekliflerimizle erken cilt kırışıklıklarına veda edebilirsiniz. Daha genç görünen bir cilde sahip olmak için daima çabaladığımız bir çağda yaşıyoruz. Kim sağlıklı ve genç bir görünüme sahip olmak istemez ki? İnternet, hoşluk trendleri ve her hafta raflara çıkan yeni cilt bakım eserleri ile dolup taşarken, hangi rutin ve eserlerin sizin için en âlâ sonucu vereceğini bulmak son derece baş karıştırıcı olabilir

Erken Yaşlanma Aksisi Cilt Bakımı

Cildin yaşlanmasını durduramazken, uygun cilt bakımı ile erken yaşlanma aksisi belirtilerini kolay kolay geciktirebiliriz. Cildinizi gençleştirecek şu kolay ipucu adımları izleyin:

Saati nasıl durduracağımızı bilmiyoruz, fakat kameraları ve aynaları kandırıp daha genç olduğunuzu düşünmenize yardımcı olabiliriz. İşte gereksiniminiz olan cilt bakımı rutinini elde etmek için birtakım temel ipuçları.

Cildinizi Temizleyin ve Nemlendirin

Paklık, sağlıklı bir cilde ulaşmak için en kıymetli cilt bakımı adımlarından biridir. Kir ve kiri temizlemek için nazik bir temizleyici kullanın. Yüz yıkama suyunuz yüksek pH’lı bir temizleyiciyse, cildin pH düzeylerini dengelemek için bir toner kullanmak kaidedir. Temizledikten ve tonladıktan sonra cildinizi yumuşak ve esnek tutmak için yeterli bir nemlendirici kullanın.

Pak olmayan bir yüzle asla yatmayın, gözenekleri çabucak tıkadığı (ve gerdiği) ve vakitle kolajen bozulmasına neden olduğu için elbet yaşlanma sebebidir. Makyajla uyumanın zararları! bir bakın deriz…

Cildinizi Ovun

Erken Yaşlanma Tersi

Serum üzere yaşlanma zıddı cilt eserlerini kullanırken, eseri yüzünüze sürmediğinizden emin olun. Daha yüksek konsantrasyonda etkin unsurlar içerdiklerinden, düzgün emilmeleri gerekir. Ayrıyeten cilt masajı (okşama), kan sirkülasyonunu hızlandırmaya ve genç bir cilt vermeye yardımcı oluyor.

Cilt bakım eserlerinize masaj yapmak için her gece bir dakikanızı ayırın, bu da yüz kaslarınızı kaldırmanıza yardımcı olur. Parmak uçlarıyla her iki elinizde zıt istikametlerde dairesel hareketler yapın, bu esnekliği teşvik eder ve dokuların dejenerasyonunu önlemeye yardımcı olarak gerginlik modelini kırar. Yüzdeki Kırışıklıkları Gidermek İçin Yüz Yogası Teklifimizdir.

Her Vakit Güneş Kremi Uygulayın

Erken Yaşlanma Aykırısı Cilt Bakımı

Güneş kremi muhakkak yaşlanma belirtilerini önlemenin en yeterli yollarından biridir. UV ışınları kolajeni parçalayarak ince çizgilere, kırışıklıklara ve hatta sistemsiz cilt tonuna neden olabilir. İster yaz ister kış olsun, âlâ bir SPF güneş kremi uygulamak cildi ziyanlı güneş ışınlarından muhafazaya yardımcı olabilir.

Uyku kırışıklıklarından kaçının

Yüzümüzün uyurken çok fazla travma geçirebileceğini biliyor musunuz? Yüzü yastığa bastırmadığı için baş üstü uyumak en güzel durumlardan biridir. Karın üstü ve yan yatmak kırışıklıklara neden olabilir. Lakin uyku konumunuzu değiştiremiyorsanız saten yahut ipek bir yastık kullanabilirsiniz. Bu, cilt tahrişini ve sıkışmasını en aza indirmeye ve ince çizgiler üzerindeki olasılıkları azaltmaya yardımcı olabilir.

Sağlıklı Beslenin

Makûs beslenme alışkanlıkları nedeniyle birçok cilt sorunu ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir cilt için cildinizi kurutabilecek çok alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Ayrıyeten, şeker ve beyaz karbonhidrat içeriği yüksek yiyecekler cildinizi rastgele bir yiyecekten daha süratli yaşlandırabilir. Bu yiyecekleri sonlandırmaya çalışın ve diyetinizi daha fazla proteinle zenginleştirin, bu da cildinizin kolajenini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Koyu meyveler, avokado ve yeşil meyve suları üzere yaşlanma aykırısı antioksidanlar tüketin.

Daha fazla bilgi almak için dilerseniz forum sayfamızın konusu olan Anti-Aging – Sağlıklı Ömür ve Yaşlanma göz atabilirsiniz.