Kahve kreması olarak kullandığımız eserlerin içerisinde genelde krema bulunmamaktadır.
Meyvelerin sıhhatimiz için yararlı olduğunu ve beslenmemizin bir modülü haline gelmesi gerektiğini hepimiz biliyoruz.
Neredeyse bilinen tüm diyet içecekler başta kilo vermenize yardımcı olmak için geliştirilmiştir.
Kızarmış tavuk, kızarmış kalamar ya da kızarmış tavuk hayli lezzetli bir tada sahip olabilir lakin yüksek seviyede İleri Glikasyon Son Eserleri (AGE) içermektedir.
İşlenmiş etler iki bakımdan tüketebileceğiniz en berbat besinlerin başında gelirler.
Mayonez boş kalorili sosların başında yer alır ve içerisinde bulunan şeker ve koruyucular göz önüne alındığında yağsız olanları bile sağlıklı değildir.
Başta pilav olmak üzere birçok yemeğe lezzet katması ismine kullandığımız hazır bulyonlar aslında sıhhatimizi önemli manada tehdit etmektedir.
Su hayatın kaynağı olarak da bilinir. Ek olarak bedenimizin yarısından fazlası sudan oluşmaktadır. Fakat bu, içtiğimiz her suyun sağlıklı olduğu manasına gelmez.
Özellikle salatalık turşusunu hazır olarak almak sıhhatimizi tehdit eden bir öteki eseri mutfağımıza sokmak manasına gelir.
Sakızı yutmayıp yalnızca çiğnediğimiz için yediğimizi düşünmüyor olabilirsiniz. Fakat sakız çiğnerken ortaya çıkan ve ona tadını veren şeker üzere hususları aslında farkında olmadan yutarız.