Ayak Ağrısını Önlemek İçin İdeal Topuk Yüksekliğini Bulmanın 3 Yolu


Ülkü topuklu ayakkabı uzunluğu yahut ölçüsü nasıl bulunur? Bunyonlardan sırt ağrısına kadar bir dizi sıhhat sorunu için uzun müddettir yüksek topuklu ayakkabılar suçlanıyor. Lakin biz bu türlü dehşetli öykülerden korkmuyoruz! Kızların topuklu ayakkabı giyebileceğinden ve giymesi gerektiğinden eminiz. Tabipler “En kıymetli şey, sizin için işe yarayan bir topuk yüksekliği bulmaktır” diyorlar. Bizler Bayanlar Kulübü size rahatça gün uzunluğu giyebilir gerçek topuk yüksekliğini seçmek için 3 tesirli yolu gösterecektir.

1. Günlük kullanım için inançlı topuk yüksekliği​

Bu formül, iş için giymeniz gereken en sağlıklı topuk yüksekliğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Birtakım hekimler, günlük olarak giyiyorsanız topukların 4 cm’den yüksek olmaması gerektiğini söylüyor. Bakalım bu tavsiye sizin için yanlışsız mu?

2. Harika topuk yüksekliğiniz​

Bu formülün özü, harika topukların ülkü bir bacak uzunluğu / yükseklik oranı (1.61) oluşturacak kadar yüksek olmasıdır.

3. Gece giymek için azamî topuk yüksekliği​

Bu kılavuz, azamî yüksekliğini belirlemenize yardımcı olacaktır: Bacağınızı dümdüz uzatarak bir sandalyeye oturun. Ayağınızı gevşetin ve ayak parmaklarınızı göstermeyin. Topuğunuzdan ayağınızın ucuna kadar olan arayı ölçün (resimde gösterildiği gibi). Bu ölçüm, ayağınızın doğal eğimini ve gece giyebilceğiniz topuklunun ülkü yüksekliğini gösterir. Birden fazla bayan için giyilebilecek azamî ayakkabı yüksekliği 7 ila 9 cm’dir.